Csecsemőkorunktól öregkorunkig a legfontosabb,alapvető testápolási feladat a bőr megtisztítása és vitalizálása az életkortól függően.

Zuhany alatt:  Naponta 2-szer -reggel és este-tisztítsuk meg bőrünket.A reggeli langyos zuhany felfrissíti és élénkíti testünket.Nagyon jó hatású lehet,ha zuhanyozás közben változtatjuk a víznyomás erősségét és a hőmérsékletét.

A mellünket hajlított testhelyzetben masszírozzuk a zuhany alatt.Ha nehezünkre esik rögtön hideg vízzel kezdeni,kezdjük a tusolást meleg vízzel.

A zuhany hőmérséklete ne legyen 39C foknál több,a tusolás ideje pedig ne haladja meg a 20 percet.

Testradírozás: Hetente 1-szer érdemes egész testünket "átradírozni".

A testradír eltávolítja az elhalt hámsejteket,így a bőr sima és pirospozsgás lesz.( ANAKONDA mélytisztító arcradír)

Kádfürdő: Semilyen gyógyszer nem nyugtatja meg úgy  idegeinket,nem csökkenti a napi fáradságot,mint egy hűvös fürdő.A víz ne legyen 35-38C-foknál melegebb.

Fürdés előtt mossuk le alaposan egész testünket a zuhany alatt.

Soha ne vegyünk fürdőt közvetlenül étkezés után!

Fürdéshez szappant,fürdőhabot,gyógynövényeket,illóolajokat stb. használhatunk.

Fürdőhabok: Nemcsak tisztító,de testápoló hatóanyagokat is tartalmaznak.

Ne töltsünk el a kádban 15 percnél többet!

Természetes olajokkal dúsított fürdők: Az illóolajos fürdő gyorsítja az anyagcserét,javítja a közérzetet,frissít,élénkít,megnyugtatja az idegeket,kisimítja a bőrt.

Testápolók: Minden fürdés és zuhanyozás után kenjük be bőrünket testápolóval,hogy visszaállítsuk eredeti savas kémhatását. ( DR BELTER KÖRPER LOTION , CAOMILLA , ANACONDA TESTÁPOLÓK, BABA )

                              

Oldal: Testápolás
Szépségápolás! - © 2008 - 2024 - margoszepsegapolas.hupont.hu

A HuPont.hu honlap ingyen regisztrálható, és sosem kell érte fizetni: Honlap Ingyen.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat